1992年，世界卫生组织指出，“世界上最好的运动就是徒步”。崔永元以自身经历证明了这一点。重走长征路路程约6100公里，崔永元只走了600公里，却因为半年来的行走调节了心情，不再抑郁了。

　　徒步运动讲究“徒”的就是健康和快乐，但徒步运动在国内的发展远不像徒步本身那么轻松。2月初，在北京举行了首届“中国十大徒步人物”颁奖典礼，雷殿生、樊永平、崔永元、李婉、邹玉麟、胡东岳、王铁男、王石等人当选，已故中国徒步走先驱余纯顺，则被追授“精神永存奖。”

　　

　　行走西藏9年的独行女侠李婉。

　　

　　徒步走，成为陕西人樊永平与李素琼的红娘。

　　

　　

　　1 徒步行者

　　9年来，雷殿生十六次被劫

　　崔永元向一名日本徒步爱好者下战书，“中日两国经常一起坐下来辩论，我觉得不如一起走路。你能走多远，我就能走多远！”

　　“有一天，我从家走到中央电视台，又绕着中华世纪坛走了两圈，大概有15公里的距离。”1月初，崔永元刚刚率队结束了“我的长征”重走长征路活动回到北京。“在城市徒步行走是不容易的，但徒步确实应该成为一个城市文明的重要组成部分。”

　　崔永元说他不抑郁了，不仅仅是为王安忆翻译的新书《我的抑郁症》写序，其而深刻认识了抑郁症，更是因为这半年来的行走，让他调节了心情。重走长征路路程约6100公里，小崔说，他只走了600公里，“我大部分都是坐汽车的，很惭愧，但我们这个团队却坚持走了下来。我之前对中国队团体作战能力很怀疑，看看雅典奥运会，真正意义上的集体项目金牌只有女排一枚，但我现在知道了，中国人玩这种集体项目不输日韩。“2月4日徒步走颁奖典礼现场，小崔向一名日本徒步爱好者下了战书，”中日两国经常一起坐下来辩论，我觉得不如一起走路。你能走多远，我就能走多远！“

　　与崔永元相比，其他几名徒步走获奖者每一个拿出来都在圈内名声赫赫。雷殿生，人和名字一样的豪气粗犷，一头长发垂在身后。“9年前，在我计划徒步走遍中国所有民族所在地的时候，就决定不再理发。我给自己做了个规定，10年内走遍中国，之后再理发。“9年过去了，雷殿生的平头变成了90多厘米的长发。9年来，雷殿生在途中16次被抢劫，”好在，这些年，我活了下来。“

　　樊永平，这个身高1.6米的陕西小个子，永远背一个超大号的背包，扛着一杆“爱我中华”的大旗，黑色的帽檐上永远缝着一面五星红旗。2003年8月，樊永平徒步川藏公路甘孜藏族自治州理塘县养路段261道班时，因胃出血住院，道班班长派了一个叫李素琼的女工照顾他。等到他身体复原时，李素琼却累倒了，他心有不安，反过头来照顾李素琼，两人由此产生了感情。樊永平离开的时候，李素琼给了他一封信：我想和你结婚！

　　就这样，两人在认识仅仅9天后，便在草原上结婚了。现在，樊永平路上走，李素琼山上等，两人只能靠短信或书信联系。

　　2 徒步运动

　　4日会，数万人走在奈梅根

　　徒步走运动在线路上有路可循，可进可退，路途中有村落，可作补给休整，沿途风景多很秀丽，令人流连，不会轻易产生疲劳感。

　　诸如雷殿生、樊永平、李婉这样的顶级徒步者，只是少数，财力以及安全等等因素注定这只是一小群人。绝大多数人更适合大众徒步行走，这也是广泛意义上的徒步运动。

　　“徒步运动”（Trekking）在英文里为“艰苦跋涉”的意思，是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。相比那些带有探险性的户外运动，大众徒步走运动在线路上有如下特点：绝大部分有路可循，可进可退，路途中有村落（间距不过二天路程），可作补给休整，沿途风景多很秀丽，令人流连，不会轻易产生疲劳感。

　　国际市民体育联盟已经把每年的5月8日定为“世界徒步日”，希望将徒步的价值与意义传达给更多的国家及市民。美国市民体育协会共有350个徒步俱乐部，每年组织3000多次活动。瑞士有120个徒步俱乐部，每年组织200多次周末徒步活动。而英国宪法里明确规定，人人享有徒步行走的权利，倡导留出专用路线用于日常徒步运动的开展。2006年，英国政府投资1500万英镑来鼓励小学生徒步上学。

　　徒步走协会的地位和其他体育协会如足球协会一样，被政府和大众认可和支持。荷兰皇家徒步协会有近100年的历史，每年一度的奈梅根4日徒步大会，吸引了几十个国家的四五万人参加，年龄最大的徒步者有90岁高龄。

　　3 徒步现状

　　3公里，市民每日行走标准

　　去年，由于内蒙古自治区政府无法从常规途径认定徒步走组织的身份，从而最终让一次草原徒步走活动不得不另找徒步走路线。

　　中国徒步走运动的发展，跟国外相比较为落后，这项活动的组织者和参加人群，相对较少。

　　5年前，从日本留学回来的金乔专业从事大众徒步运动的推广，两年后，他们加入国际市民体育联盟，成为该组织的第53个成员国。在本次颁奖典礼上，国际市民体育联盟中国总部还发起了一份告全国城市市民的《徒步倡议书》，即圈内所称呼的“六个三”：倡议国家将每年4月中的第3个星期六确定为“全民徒步日”；倡议市民每天持续快速行走至少3公里；倡议上班族在3公里的距离内坚持步行上下班；倡议徒步爱好者每年参加3次团体徒步活动；倡议青少年们在每年的寒暑假有组织地参加3天以上长距离的徒步活动；倡议大家在徒步过程中关注环保和公益事业，为“人与人、人与自然、人与社会”三和谐做出贡献。

　　目前，国内仅有的组织便是每日徒步运动中心了，但他们只是一家民间组织。去年，他们曾试图与内蒙古自治区政府取得联系，但对方无法从常规途径认定该组织身份，最终，这次草原徒步走活动不得不另找徒步走路线。

　　在国内，徒步走运动并没有得到国家认同。“我们就中国徒步走运动的现状和发展规划，写了一份报告，上交给了温家宝总理和国务院，目前还在等待答复。”金乔表示。

　　本版采写/摄影本报记者 孙海光