名模马艳丽从出道开始就不断转换角色，从运动员到T台上的顶级模特，再到马艳丽高级时装定制公司的创办者兼艺术总监，尽管工作繁忙，但她的靓丽外形却未曾改变。她究竟有何保养秘诀呢？

　　对于马艳丽来说，保持体型并不是一件刻意的工作，而是生活中自然而然的事情。她最崇尚的自然美肤方法是多喝水、多吃水果、保证睡眠。对于饮食，她十分节制，尽量少吃油腻食物，最喜欢吃日本料理。她说：“日本料理不仅营养丰富，而且用料精细、烹调方式独特。除了各季不同的美味海鲜外，日本料理中的冷面也值得推荐——它由荞麦粉制成，不仅高纤维而且低热量——夏天吃上一小碟，冰凉清新，口感很好。”