原标题：常驻东京的记者是如何面对地震的？

日本习惯用“烈度”来速报地震

地震在日本是家常便饭。 2011年12月，记者赴东京工作伊始，夜里经常被地震晃醒，后来甚至得过轻度失眠症。经过调整之后，慢慢适应了日本的频繁地震。以下为最近半月以来，日本各地烈度3以上的地震。

那么“烈度”是什么呢？与“里氏震级”之间有什么关系呢？

每当地震发生之后，日本先公布“烈度”，随后再公布“里氏震级”。日本气象厅网站显示，“烈度”是每个地方的受地震影响的摇晃强弱程度的单位，而“里氏震级”则是显示地震本身大小的单位。

打个简单的比喻，“里氏震级”与“烈度”的关系就是电灯的“亮度”与“周围的亮度”的关系。 换言之，即便“里氏震级高”（即，电灯亮度高），但是如果距离震源较远的话，该地的“烈度”也会较小（即，该处的亮度也较低）。

大致来说，“里氏震级”全世界是统一的，“烈度”却根据每个国家房屋的易毁坏程度而不同。

日本用0、1、2、3、4、5弱、5强、6弱、6强、7等10个等级表示烈度。 以前，日本是由体感对烈度进行测量，而现在是通过“烈度计”自动测量，发布“地震速报”。记者手机收到的就是“地震速报”。

日本的10个烈度的具体感受：

0：人无任何感觉。

1：在室内安静的环境下，有人会感受到摇晃。

2：在室内安静的环境下，大多数人会感受到摇晃。

3：在室内的绝大多数人都会感受到摇晃。

4：绝大多数人吃惊；电灯等吊物会大幅摇晃；摆放不稳的物品可能倒下。

5弱：半数以上的人有恐惧感，想抓物体；架子上的餐具和书可能会掉下来；没有固定的家具可能会移动，不稳固的物体可能会倒塌。

5强：如不扶住物体很难行走；架子上的餐具和书会有很多掉下来；没有固定的家具可能会倒塌；没有加固的隔间墙可能会倒塌。

6弱：站立困难；半数以上没有固定的家具会移动，也可能倒塌，门可能打不开；墙上的花砖和窗户玻璃可能会破损、脱落；耐震性能较低的低层建筑物的瓦砾会掉落，房屋也可能倾斜或倒塌。

6强：不趴下难以动弹，可能会被晃飞；没固定的大多数家具会移动，倒塌之物增多；很多耐震性能低的木造建筑物会出现倾斜或倒塌；出现巨大地裂、大规模滑坡与山体坍塌。

7：耐震性能低的木造建筑物出现倾斜和倒塌的情况进一步增多；即便耐震性能高的建筑物也会出现倾斜；耐震性能低的钢筋混凝土建筑物，也会出现很多倒塌。

5 25地震各地烈度

5月25日发生的地震震源深度约为50公里。地震的震源虽然在琦玉县北部，但最大烈度却出现在茨城县土浦市，烈度为5弱 ，群马县、栃木县和东京都等首都圈大范围地区烈度为4。

日本气象厅称，根据震源深度判断，此次地震是大陆板块下面的菲律宾板块内部运动所导致。 气象厅强调，今后一周很有可能还有烈度4以上的余震，请大家多加注意。

虽然有一些民众在此次地震中受伤，但没有死亡消息。地震没有引发海啸，福岛第一、第二核电站没有出现异常，成田机场因进行检查一度关闭了跑道，部分铁道线路出现停运或晚点。

5·25地震日本各地烈度。 图片截自NHK电视台网站。

后来得知，日本气象厅向关东地区烈度在4以上的1都6县发出了紧急地震速报。于是，公交车和每个人的手机同时响起了警报声。 据悉，此次是时隔约8个月后，关东地区再次测到烈度5弱以上的地震。

地震现场面面观

随后，笔者打开微信，在东京的小伙伴们纷纷开始更新朋友圈 。

1.第一位在朋友圈里发布此次地震消息的，是新华社的男记者——干脆利落。

2.一位记者同仁来日本不到半年，地震发生时正在坐地铁。

3.一位来日本学习、工作20多年的朋友。

4.敬业而淡定的女记者：

5.准备随时投入抗震救灾一线的女记者：

6.东京长时间没有发生震感明显的地震，在东京工作的一名学妹想起了2011年的东日本大地震（2011年3月11日14时46分，里氏9.0级）。

7.笔者将东京各位小伙伴的状态发在了朋友圈。笔者也收到诸多小伙伴的回复。

8.赴日工作三年多的记者朋友：

9.在东京常驻半年左右，暂时回国休假的小伙伴们的留言。

在东京生活如何应对地震

可以说，日本任何时候发生地震都不奇怪。 那么如何应对地震呢？除了要提高房屋抗震性能之外，作为一名普通人，仍有很多事可做 。

1 下载“防灾速报”应用程序

上文提到的第二条信息提醒就来自以下应用。几乎每个在东京的小伙伴都安装了类似功能的应用程序。

“紧急地震速报”可根据个人需求进行设置 ，笔者设置在了“烈度3”上。

2 人人都有防灾用品

在日本，每个人至少有一套防灾用品，大多数人家里与公司（学校）各一套。

某防灾用品专业店内人气最高的30套件的地震防灾用品。

在上图的30套件中，包括具防水、火功能的背包，还有水、食品、药品以及其他日常用品（手电筒、收音机、哨子等）。 防灾用水与食品的保质期较长，大都为5年左右。

30套件固然重要，但这毕竟是地震发生之后，携带至避难场所的用品。除此之外，还有一项防灾用品必不可少，那就是头盔。

3 尽可能参加防灾演习，提高防灾技能

日本几乎每天都有地震。为纪念1923年9月1日发生的关东大地震（十余万人死亡和失踪），日本政府1960年决定，将每年9月1日定为“防灾日”，各企业、学校、地方政府甚至车站这天前后都会举行各种防灾演习。

2013年，笔者曾体验东京都目黑区政府举行的综合防灾演习。演习的主题是“不管‘救助’还是‘被救’都取决于你”，虽然当天上午气温高达36摄氏度，但丝毫没有影响民众参与的积极性。

在演习现场，设置了有模拟地震装置的汽车，民众可体验到不同烈度的人工地震。 在烈度为6的大型地震下，晃动非常厉害，为了尽可能减少伤害，必须将整个身子钻到桌子底下，并用力抓牢桌子腿。

负责操作该模拟装置的工作人员对笔者说：“只有平时体验到这种剧烈的地震，才能在地震发生时保持冷静，确保自己的身体健康。”

日本的木结构房屋较多，地震的次生灾害中火灾危害很大，因此演习现场设置了灭火训练环节，把有效的灭火方法教给民众。鉴于在过去的地震中一部分人因烟熏而死，演习现场专门还设置了一个“烟雾房”。

一位母亲刚刚和孩子体验完烟雾房，她告诉笔者，“这个环节让孩子学会了在浓烟下逃生的秘诀——用湿毛巾捂住口鼻，尽可能低姿前进，这非常重要。”

读起来意犹未尽？ 想了解更多，可参考2013年9月2日《人民日报》16版刊登的《日本“防灾演习可以救命”》（链接：http://japan.people.com.cn/35467/8385550.html ）。