“云南牛人”马亮武3次参加东京马拉松—

问：您觉得坚持跑步，参加包括东京马拉松在内的海外马拉松比赛，其意义何在？

答：我为什么这么热衷跑步，是因为我第一次来东京时，我的一个日本跑友说过的一句话给我印象深刻，他说：跑步能强大一个民族！我自己还不敢站在这么高的视角，去看待跑步这件事，但跑步的确能改变你的大脑。

许多人开始跑步，当初只是单纯地想减肥、想让医学指标变得更好，或者排解工作上的压力……其实，在跑着跑着的过程中，会发现这些都会被你跑得烟消云散，最终的结果会是：你的跑步改变了你的大脑，也让你的内心变得越来越强大。

所以，我也想把这种美妙的体验，传递给更多的人群，所以我组成了跑吧，号召大家跑步，也办了家庭马拉松赛。

马亮武(右三)与在日华人跑友在一起。

问：今年的东京马拉松有很多在日华人报名参赛，也有很多华侨华人、中国留学生在沿途声援、打气，很多人都举着五星红旗，有这些同胞前来加油打气，您是不是觉得特别来劲儿？

答：对于我来说，以前只是一个外国人，在一个外国的比赛中孤独地跑着。这次来到东京后，有无数的在日华人一起跑步、一起参加比赛，还有很多同胞在赛道两旁给你加油，这种感觉真是无比温暖。当你听到熟悉的中国人的声音、看到很多面咱们中国的五星红旗，真是让人血脉偾张，如同打了鸡血一般，会特别有劲。(朱耀忠)