多年以来，日本男女马拉松水平一直走在世界前列，多次夺得奥运会、世锦赛、六大满贯马拉松赛冠军。日本的设乐悠太、川内优辉、大迫杰。。。。。。 都是大家耳熟能详的高手。

根据2019年东京马拉松刚刚公布的精英名单中，日本马拉松选手中跑进220的有187位。

2018东京马拉松

马拉松作为一项长跑运动，起源于欧洲的希腊雅典，但是却在亚洲的日本发扬光大。日本深厚的长跑文化积淀使得具有诠释“胜利、坚持不懈、超越自我”等精神符号的“马拉松”迅速融入到了这一大文化圈。

反观中国，近几年虽然马拉松发展迅猛，陆续出现了杨定宏、李子成、关思杨、管油胜。。。。。。但从成绩看还是有一定差距。

2019厦门马拉松盛况，图片来自新华社体育

可是，根据田协公布的2017年中国男女各年龄段第100名成绩，我们和2017年/2018年东京马拉松男女第100名做了对比，发现中国马拉松的成绩提升真是相当让人开心。

中国年轻人跑不过东马日本年轻人

根据中国田协公布的各年龄段Top100，数据显示，中国男选手18-34岁第100名成绩2：37：47，比东京该年龄段的2：28：52慢8分55秒。

18-34、35-39、40-44、45-49、50-54岁的五个年龄阶段，中国男选手马拉松水平是远远低于东马男选手的。 日本全民跑马拉松的历史比中国悠久，普及程度高。

社会大众对马拉松文化价值的高度认同、精品马拉松赛事众多、浓厚的校园马拉松氛围，随时随地可以跑步的便利设施、完整的跑步知识文化体系、以及一些经营激励计划造就了日本马拉松的大环境，非常多的年轻人都在跑马拉松，日本的竞技水平在全球一直名列前茅。

2018年，亚洲男子全马纪录被刷新了三次， 亚洲全马极限速度在2018赛季提升了1分33秒。其中前两次均来自于日本选手设乐悠太和大迫杰。

2018年2月东京马拉松，25岁的日本选手设乐悠太 以2：06：11获得亚军，并创造新的日本男子全马纪录，同时创造新的亚洲纪录。

图片来自新浪

2018年10月芝加哥马拉松，日本选手大迫杰 跑出2：05：50获得季军，刷新同胞设乐悠太在今年东京马拉松上跑出的2：06：11的亚洲纪录。以2小时10分为线，日本男选手迄今已经有近百人人跑进过这个关口。

图片来自搜狐号“雒城体育Sports”

而中国马拉松刚刚兴起几年，普及度、大环境都还差一截。中国男选手全马的历史成绩，排名历史前10的成绩都是10年前创造的。迄今中国只有三人跑进过2小时10分大关 ，分别是青海名将任云龙 ，在2007年北京马拉松赛上获得男子组亚军时创造的2：08：15；中国的韩刚 在2007年北马同场比赛里，获得季军时创造的2：08：56；上世纪90年代全国马拉松第一人胡刚军 在1997年北马夺冠时创造的2：09：18。中国年轻一代还是要继续努力加油哦。

厉害，中国男选手55-69岁成绩超东马

中国年轻选手跑不过东马年轻选手，但是中国大叔厉害啊。 数据显示，从55岁开始，中国男选手开始发力了，一直到69岁的第100名成绩都要比东马男选手快。65-69岁年龄段中国男选手甚至比东马男选手快出半小时以上。

由此可见，中国中老年男选手在跑马拉松上真的是毫不含糊。这与之前2019年厦门马拉松公布的各年龄段平均成绩，跑得快的人群主要集中在中老年男选手不谋而合。

男选手方面，中国和东马75-79岁年龄段第100位目前均空缺，跑哪儿创始人、白马大叔田老师发朋友圈笑称，自己要努力活着，慢慢跑，填补75-79年龄段的空缺。

可喜可贺，中国女选手水平高于东马女选手

俗话说得好“女人撑起半边天”，众所周知，日本女子马拉松相当厉害。从历史上来看，他们真的是名将辈出。

2000年，悉尼奥运会女子马拉松赛， 日本名将高桥尚子 跑出2：23：14，在夺冠的同时创造了奥运会新纪录。她在次年即2001年柏林马拉松赛上跑出2：19：46，成为世界上第一个马拉松突破2小时20分的女选手 。之后她又先后获得2001年、2002年的柏林马拉松冠军。

田老师和高桥尚子合影

另一位日本名将野口水木 ，2004年雅典奥运会女子马拉松赛 ，她在高温天气中跑出2：26：20，一举夺魁。次年即2005年，野口水木在柏林马拉松赛上跑出2：19：12，创赛会纪录、亚洲纪录，均保持至今。

再看中国女选手的最好成绩。2007年4月22日，周春秀 在著名的伦敦国际马拉松赛上，以2：20：38的成绩夺冠，这是中国选手首次夺得该项赛事冠军、首次夺得世界六大满贯马拉松赛事冠军。2006年，周春秀夺得首尔国际马拉松赛冠军，2：19：51的成绩，让她成为了世界上第七位突破220大关的女选手，就此跻身世界顶级行列。2008年，周春秀夺得了中国马拉松的第一枚奥运奖牌。

周春秀，图片来自新浪

2015年，20岁的中国小将白雪 以2：25：15秒摘得了中国队在第12届田径世锦赛女子马拉松冠军奖杯。这是中国田径史上第一个世锦赛、奥运会级别的马拉松世界冠军。

白雪，图片来自公众号“田径大本营”

虽然中国职业精英女选手没有日本厉害，可是，从中国女选手第100名成绩和东马的对比来看，18-54、60-64岁，中国女选手都是远远高于东马的。在35-39岁年龄段，中国女选手第100名成绩3：11：46，比东马女选手的3：45：16快出33分30秒。

2017东马VS2018东马，男子进步明显

对比2017年东马男女各年龄段第100名的成绩，可以发现60岁以下和70岁以上的男选手跑马拉松成绩提升明显，60-69岁的男选手跑马能力下降。

女选手方面，40岁以下的跑马能力下降，40-64岁跑马能力在提高。年轻一代的人还需要继续努力呢。

2017年中国男女各年龄段100名的成绩，大家可以看看按自己目前的都进入前100排名了吗？

2018年中国男女各年龄段排行榜暂时还没有公布，这一年，我们从各大大型赛事就可以看出成绩提高不少，像2018上海国际马拉松破300的人数就有721人。

文章来自：跑哪儿