7日，东日本和西日本大部地区以晴天为主，部分地区出现了猛烈高温，请继续做好防中暑措施。

另一方面，受南下锋面影响，从东北日本海沿岸到北陆地区，随后将出现非常强烈的降雨。尤其是新潟县和石川县，预计从7日夜间开始可能形成线状降水带，灾害风险可能迅速上升。此前的降雨已经导致部分地区地基松动，请在天黑前提前做好防灾准备。