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日本学者发现靠喝水来减肥纯粹是浪费时间 |
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| 作者:未知 文章来源:慧聪网 点击数 更新时间:2008/9/23 19:19:47 文章录入:贯通编辑B 责任编辑:贯通编辑B | ||
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| 许多爱美人士普遍认为,多喝水有助于减肥。但是日本学者的一项最新研究显示,靠喝水来减肥纯粹是浪费时间,还不如吃富含水分的食物效果好,比如水果、蔬菜、米饭和汤。
据英国《每日邮报》9月17日报道,来自日本东京大学的研究人员对1000多名年轻女性进行了调查研究,探究她们的体重和腰围与每天摄入水分的量之间的关系。 研究结果发现,直接饮用的水和女性的体型并没有关系,但是从食物中摄取水分与体型还是有关系的。
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