最好卖的为成年人锻炼大脑的练习工具(公文出版公司)

数学、计算机和记忆
　　东京都品川区在7月份为老年人开始了一个叫做“活动大脑健康教室”的项目。这个每周一次的课程，目的是为了让70岁以上的老年人在老师的指导下练习阅读、写作和简单的计算。有近80人报名，而只有30人录取，每一个名额都必须经过抽签才能获得。课程的内容根据东北大学的神经科学教授川岛隆太的研究安排。参加者要做简单的数学计算和大声朗读小说对话等，这种活动可以有效地刺激他们的前大脑皮层，防止痴呆。

　　川岛教授已经在福冈县老人特别护理中心和类似的地方展开实践研究。他的研究表明坚持简单数学练习和大声朗读对话的已患有痴呆症的老人，显示出好转，交流能力有所提高并且可以自行上厕所等自立水平有所增加。这也就是被人们熟知的“学习疗法”。“学习疗法”是川岛隆太教授和公文教育学院注册的商标。他的工作结果通过口碑传颂、杂志文章的报道等得到了广泛的传播。当他的名为《成年人锻炼大脑的练习工具》的两册书，一册关于数学练习另一册着重大声朗读，于2003年底被公文出版公司出版销售后，立即成为畅销书，总销量达200多万册。这些书为中年人和老年人锻炼大脑的健康提供了宝贵的建议。

　　一个在东京都丰岛区的市民团体，同时提供超过10种不同的被认为对保持大脑敏锐有效的课程，它包括计算机课程、园艺和烹调。这些课程在帮助防止痴呆症的同时，还让老年人老来有所好，吸引聚集老年人。在100多个参与者中绝大多数都是老人，活动的费用来源包括了会员费和区政府的支援费用。参加这个“防止痴呆模范事业”活动是由丰岛区和东京都老人综合研究所在2000年发起并继续下来的，这回他们成了老师，大显身手。

　　爱知县安城市，同时在8月发起了一个叫做“爱回忆教室”的活动。目的是让大家回忆久远的学生时代的记忆，通过那些令人振奋的经历和家庭琐事来刺激参与者的大脑。安城市在过去的4年中增加了1,000名需要特殊护理的老人，所以这个活动希望能够在推迟市民痴呆症发作方面起到作用，哪怕其作用只有一点点。

(公文出版有限公司)

显示出成效
　　东京都武藏野市今年开始了一个为期6年的大型努力，那就是判断防止痴呆症方法的有效性。目标是访问或采访1万名70多岁的市民并记录他们的健康状况及生活方式。在这些调查的过程中，邀请几百人参与痴呆防止团队，然后让这些人与一组不参加这项活动的老年人做对照比较。目的是通过比较两组人的发病率来验证痴呆防止的有效性。并推测在特别护理方面可能节约多少经费。根据丰岛区和武藏野市的数据，地方政府估计如果痴呆被推迟2年，每个人将会在医疗和护理费用上减少500万日元(按照人民币1元折价14.82日元计算，大约为33万7000元)。

　　去年爱媛县四国中央市对600多名当地的老年人进行了大脑功能测试和对生活方式的口头调查。根据调查结果，该城市在10月实施了一项痴呆防止计划并计划展示出努力的效果。此外，在东京都品川区的“活动大脑健康教室”里，10月份已经进行了测试，结果表明课程是有效的，七分之五的有轻度识别障碍的老人在3个月恢复了正常识别功能。