第一天教练宣布训练结束，张越红停下来转身要去放松，忽然发现日本球员没一个停下来的，她只好跟着一起练，越练心里越纳闷：难道还要再自觉延长一小时再走吗？

　　“不要再加练了！”教练说了第一次，没人应。“不要再加练了！”教练又说了一次，还是没人应。直到教练说第三遍“不要再加练了！回去休息吧！”那语气就像在求大家不要练了，队员才陆续停下来，一路小跑去放松身体。张越红说：“估计这就是她们的传统，体现了日本的女排精神吧！每到那时我都会想起那句‘态度决定一切’。”

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