新华网东京２月２０日电（记者 蓝建中）运动对人体有益是一个为人熟知的常识，不过日本研究人员在最新一期的美国科学杂志《老年神经生物学》（Neurobiology of Aging）上报告说，老年人短时间运动后，右脑的特定领域会活跃起来，从而补充承担判断能力的左脑的功能。这是世界首次发现运动能够提高衰老的脑的“代偿机能”。

筑波大学教授征史英昭率领的研究小组，将筑波大学的２０名学生（平均年龄２１.５岁）和筑波市的１６名健康老人（平均年龄６９.３岁）分成２个组，然后进行了判断“青”等文字的颜色和自身意义是否一致的测试，并统计了准确率和判断所需要的时间。进行第一次测试后，让两组人员蹬１０分钟自行车，休息１５分钟后再次进行测试。然后调查了脑部的哪个部位会活跃起来。

学生组在运动后的测试中，判断速度平均提高了５０％，左脑的一部分活跃起来，而老年组位于右脑的右额极（Frontal pole）与运动前相比活跃起来，使判断速度平均提高了１６％。由于判断功能本来是由左脑的一部分承担的，研究小组指出，老年人由于年纪增长导致导致脑功能降低，所以通过在脑部其他部位发挥作用进行了补充。

人们已知长期保持运动能够提高认知技能，不过短时间的一次性运动也能够直接对脑发挥作用的机制还是首次发现。研究小组认为，老年人积极到外边散步等，也能够有效提高脑的判断能力。