テレビ番組の便秘解消企画に出演することになった、タレントの松本明子（まつもとあきこ）さん（５２）は２０１１年３月、順天堂大学順天堂医院（東京都文京区）の小林弘幸（こばやしひろゆき）教授（５８）を訪ねた。

電波少年の陰で… 松本明子さん、４０年悩み続けた便秘

便秘は病気、松本明子さんも克服 トイレの座り方にコツ

「まずはＸ線を撮りましょう」。小林さんに言われて自分のおなかの中を見てみると、驚くべきものが写っていた。

「これ、全部、便ですね」。小林さんの説明を聞き、うっすらと伸びる影がうんちだと気付いた。体の外に出されず、長期にわたって体に居座っている「宿便（しゅくべん）」が、肛門（こうもん）から胃の手前までみっちり詰まっていた。重さは約４キロ。

宿便のせいで腸に炎症が起きるほか、腸にいいとされる食物繊維や乳酸菌がうまく働かないこと、むくみやふきでものの原因になることも初めて知った。

思い当たるふしはあった。

タレントの松本明子（まつもとあきこ）さん（５２）は幼少期から便秘に悩まされてきました。４５歳を前に、便秘を改善しようというテレビの企画にかかわりました。半信半疑ながら、よくなる可能性があるならと治療を始めました。

２０代の時こそ食生活は乱れて…