歩きながらモンスターを集めるスマホ用ゲーム「ポケモンＧＯ」で遊ぶ中高年層は、冬でもよく歩くとの分析を東京大の研究チームが発表した。とくに５５～６４歳ではその傾向が顕著で、サービス開始から５カ月後の２０１６年１２月には、ゲームで遊んでいる人は１日平均で９６５４歩歩き、遊んでいない人より１８９１歩多かった。

続かないウォーキング、アプリで楽しくお得に

研究チームは、横浜市の協力を得て、市内の４０歳以上の２３０人の１日の平均歩数を、ポケモンＧＯのサービス開始前の２０１６年６月と、開始後の８月～翌年３月で比べた。

冬は出無精になりがちだが、ゲームで遊ぶ４６人は歩数の減りが少なく、１６年１１、１２月と翌年２月で、遊んでいない１８４人と比べて歩数が多かった。

年代別に分析すると、５５～６４歳でとくに歩数の差が大きく、調査した８カ月のうち、７カ月で遊んでいない人より歩数が多かった。今でも熱心に遊んでいる利用者は、よく歩く傾向が続いている可能性がある。

樋野公宏准教授は「若い時にゲームを楽しんだ世代が中高年になり、この世代はゲームを使う健康増進法との親和性が高いのではないか。中高年の健康対策を考えるために役立ちそうだ」と説明する。

研究成果は、医療と情報科学のオープンアクセス誌「Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｍｅｄｉｃａｌ Ｉｎｔｅｒｎｅｔ Ｒｅｓｅａｒｃｈ」（

https://doi.org/10.2196/10724

）に掲載された。（杉本崇）