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日本鼓励民众“日行万步”

新华网北京2月1日电(记者华义)日本政府厚生劳动省日前出台了一份计划草案,名为“打造健康身体的运动标准”,呼吁日本民众每天行走1万步。

  据日本《朝日新闻》近日报道,这项计划的目的,在于促使民众预防由一些不良生活习惯引起的疾病,减少这类疾病对国家造成的医疗负担。研究显示,每天大约用1小时行走8千至1万步所消耗的热量相当于打网球35分钟,而经常运动可以大幅减少患病的风险。

  日本厚生劳动省2003年的一项国民健康营养调查表明,经常运动的日本男性和女性分别只有29.3%和24.1%。(完)

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