显微镜下的头发

北京8月26日消息 据英国《新科学家》周刊网站8月2 3日报道

担心你的生活方式可能和你的生物钟不一致？可能你只需要检查一下你的头发就可以了。 生理节奏是生命活动以2 4小时左右为周期的变动，它负责协调人的睡眠模式、荷尔蒙分泌、免疫系统反应和组织修复，并根据接受日光情况进行微调。

生理节奏紊乱会导致睡眠障碍，通常还与罹患某些疾病(包括癌症)风险增加相关。

生理节奏由一组基因保持，这些基因的活动可以通过测定信使R N A(核糖核酸)分子的分泌来监测。

日本山口大学的坂岛良及其同事发现，5根头发或者3根胡须就能提供监测信使

RN A表达水平所需的足够细胞，并找出此人的生理节奏。

该研究小组利用这种技术对3星期内要上白班和夜班的人进行测量。他们上床睡觉的时间每星期会有7小时调整，但测试表明他们的生物钟最多有前后2小时的移动。

坂岛说，头发测试可以提供一种监测生理节奏的简单方式，因此可以避免与生物钟紊乱相关的疾病。