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AKB48峯岸南塑身成功 介绍简单快捷的瘦身美食

作者:佚名  来源:人民网-日本频道   更新:2016-1-28 9:55:24  点击:  切换到繁體中文

 



罗森 “带骨熏鸡”





在减肥过程中为了强健肌肉,必须要摄取足量的蛋白质。鸡肉不仅低脂肪、低热量、低糖分,还富含蛋白质,是健身和减肥过程中的首选食物。峯岸南推荐的这款“带骨熏鸡”,肉质滑嫩口味鲜美,既可以限制饮食又可以摄取蛋白质。




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