采访/撰稿 车莉、张蕾 发自日本名古屋、宁波

国歌响起，镜头扫过中国队一方，在主教练郎平和朱婷的脸上停留几秒，然后下一个特写一定是袁心玥那张可爱的苹果脸。对于中国队这个身高超过2米的副攻，日本人似乎有着几分特殊的关注和敬畏，转播镜头中，袁心玥的身影也格外多些。

世锦赛训练花絮照片中，龚翔宇举着一个浇水的大壶，一旁的袁心玥则做出接水的动作，“用爱心灌溉两米的苹果树，小苹果要茁壮成长哦。”龚翔宇配文道；“这棵树再浇就要三米了。”张常宁笑着留言；袁心玥自己则是发了一串蹦蹦跳跳的表情……

打满三大赛的小将老兵 朱婷称她发挥完美

已经两次征战世锦赛，打遍世界杯和奥运会，年仅21岁的袁心玥是名副其实的“小将老兵”。大阪站复赛收官日，颜妮与袁心玥合砍31分，分居中国队本场比赛得分榜的第一、第二位，发扣拦样样出彩，是中国队掀翻俄罗斯的最大功臣。

数据显示，复赛大阪站阶段，袁心玥成功摆脱小组赛起伏，挑起队内得分大梁。利用发、扣、拦的集体“发威”，在近4场比赛中她分别砍下11分、17分、8分以及15分，进攻成功率高达59.26%，一度“抢走”朱婷队内得分王的宝座。她的挺身而出让朱婷一度发出“她的发挥堪称完美”的赞叹（阿塞拜疆赛后），“小袁在前排的进攻帮我分担了不少压力，而且有她的牵扯我的进攻也会更容易些。”

袁心玥的爆发，中国女排在迎战强敌时加持到更多底气。截止目前，袁心玥以102分的总得分位居全队第3，仅比龚翔宇落后3分。在她最善于发挥的发球环节，袁心玥以局均0.43记Ace领跑全队。“袁心玥在这次世锦赛的发球还是表现非常好的。”作为解说嘉宾的惠若琪评价道，魏秋月也在解说中多次提到袁心玥的进步。

“我觉得更享受了，四年前我第一次参加世锦赛还是小队员，上场是为了拼一把，现在是为了在场上享受，收获更多的体会。”说到自己的第二次世锦赛之旅，袁心玥收获满满。

“朱袁张”是一个整体 得努力不拖后腿才行

不知从什么时候开始，中国女排有了一个梦幻组合“朱袁张”，朱婷是队伍绝对核心，张常宁撑起进攻对角，小袁说自己也得努力不拖后腿才行。

“这个朱袁张，我也不知道是什么时候开始，可能是2015年世界杯的时候吧，粉丝们的一种叫法，我们觉得还挺逗的。”有段时间，袁心玥觉得自己的发挥不够好，有看到人说，‘朱袁张现在，袁心玥不如她们进步快’，“我想，朱袁张那是一个整体，那我得努力一点。”

上届世锦赛，袁心玥作为唯一替补副攻，在复赛最后一场对多米尼加的生死战中，老将徐云丽受伤她临危受命，用出色的进攻和拦网帮助球队拿下胜利。半决赛，面对意大利主场人山人海般的加油声，袁心玥毫无怯色，打出了高水准，帮助中国队晋级决赛。2015年世界杯，对俄罗斯的争冠关键战，替补出场的袁心玥硬生生地用一声声尖叫吹响了中国队反扑的号角。

2016年奥运会，决赛赛场袁心玥“神力”再显，在第三局局末和第四局觉醒，进攻10扣6中，外加3次拦网。2017年大冠军杯中国女排以全胜战绩夺冠，朱婷毫无悬念地拿下MVP殊荣，并入选了赛事最佳阵容，与她一起入选的还有袁心玥。五场比赛，总得分61分，位列得分榜第10位，在所有副攻中排第1位；拦网贡献14分，是中国队拦网得分最高的球员，位列拦网榜第3位；发球得到6分，位列发球榜第7位，是发球得分最多的副攻。

这份全面的数据，帮助她成功入围最佳阵容。这是袁心玥在国际赛场上收获的第一座成人比赛个人单项奖。

“上届世锦赛，丽姐受伤对于我来说是一个考验，也是一个机遇，当时是初生牛犊，向队友们讨教了很多比赛上的经验，或者是遇到情况的时候该怎么处理，丽姐也是帮了我很多。”第一次登上世锦赛赛场，袁心玥说她的激动、兴奋多于紧张，“因为我也知道紧张也没用，还不如去好好的享受这次比赛，锻炼自己。”

分担与成长，袁心玥做到了。没有辜负主教练郎平的期待与教诲，“小苹果”的外号都变成了“老果子”，这几年她的成长更是有目共睹。

“不，我现在不是老果子了，现在我微信名叫‘开心的苹果干’，问我为什么叫苹果干，因为苹果干瘦啊。”袁心玥的一句话，让前面的正经气氛一下子破功，开心果本色出演。

必杀技是什么？嗓音！ 郎导说我还在长身体

曾有外国媒体采访问到她的必杀技是什么？“我的嗓音！”袁心玥玩笑着回答。的确，赛场上她的高声尖叫庆祝，往往都会给对手带来巨大的威慑力，也让队友们深受鼓舞。“以前我没这个习惯，后来发现，我一叫的话可能会感染到同伴，这时候我会更多运用这个，因为这对我来说也是一个情绪的发泄，我觉得挺好的。”袁心玥这样解释着她的“海豚音”。

除了海豚音，袁心玥还有一项绝技，“吃功”。郎导为了让队员有更好的肌肉力量、体重不要压迫关节，让大家控制体重告别零食。袁心玥带头在镜头前向球迷喊话“不要再给我们送零食了，原因你们懂的”。

结果，训练间歇还是能看到她偷偷从包里拿出自制的三明治填肚子，对此郎导也是相当包容，笑着调侃“小袁还在长身体”，她自己倒是自觉地承认“我是馋”，这样的对话发生多了，常常会引起大家一阵哄笑，训练气氛立刻活跃起来。

父母给了我身体天赋 但排球的路还是得自己去走

“我们虽然得了奥运冠军，但我们经常讲一句话，走下领奖台，一切从零开始，这句话也贴在场馆上，每天在提醒着我们，就说明我们其实还远远不够。”21岁的姑娘，脸上写着无比认真的神情，此刻她似乎不再是那个整天笑嘻嘻没心没肺的小苹果。

这让我们想起来，此次出征世锦赛前在宁波北仑做的一次采访。展望这次世锦赛，袁心玥说：“很多队伍一定是把我们当作世界第一来冲击，我们也是尽我们最大的力量，去跟她们抗衡，也是同时提高我们自己，然后世界第一这个荣誉是作为激励我们的一种存在吧。转压力为动力，在世锦赛上尽量展现我们年轻人的风采。”

身高超过两米的袁心玥可以说是中国女排历史上的第一高度，难怪日本排坛甚至国际上都对她格外关注。小袁的身体天赋来自父母，她的妈妈周波身高1米8曾是四川女排队员，现在是中学体育教师；父亲袁春武身高1.93米，是重庆铁路公安处的乘警，也是单位篮球健将，袁心玥遗传了父母良好的运动基因。

“父母给我这么好的身体条件，力量、经验和技术还是得靠教练和自己。”袁心玥深知成功是需要百分之一的天赋加百分之九十九的努力，嘻嘻哈哈的外表背后，是她日复一日的努力和汗水。

“其实我小时候喜欢的东西很广泛，但是找不到一个特别想要去使劲琢磨的东西，后来打了排球，既然走了这条路，怎么也得把它走好……”