7月23日晚，东京奥运会倒计时一周年活动中，运动员代表、著名游泳名将池江璃花子手捧圣火灯，用亲身经历告诉全世界选手，拥有希望就能战胜逆境，希望若在梦想就在，说到动情之处，池江璃花子潸然泪下。

在2020年东京奥组委发布视频中，推迟的东京奥运会进入倒计时一周年，而视频中的主角是日本游泳名将池江璃花子。当池江璃花子手捧圣火灯，出现在空荡荡的东京奥林匹克体育场，谈到了她被诊断出白血病后重新归来的经历，希望运动员从推迟奥运会的失望中尽快恢复过来，还感谢了医疗工作者的帮助，而手捧奥运圣火的池江，希望运动员不要把自己的天赋视为理所当然。

“奥运会和残奥会对运动员来说是与众不同的，我想当这个伟大的目标突然从眼前消失，对于选手们来说，是无法用语言表达出失落感。我理解那种感觉，因为当我被诊断出白血病时，我也经历过这种感觉，我认为理所当然的未来和世界，在一夜之间就完全变了样子。”

池江还说道：“包括在泳池中游泳在内的所有的事情，让我开始无比想念，这是我生病之前从未有过的感觉。奥运延期，对运动员来说也一定会有同样的心情，而运动员也会感到，原来自己这么热爱这项运动。”

在现场大屏幕上出现了“+1”的符号，代表着比赛要比原计划推迟1年举办，池江说道：“通过这次经历，我明白体育不仅仅是与运动员有关，体育运动需要不同的人支持，这是事实。不要把未来的一年，简单看作是推迟的一年，而是一个‘+1’。为了克服逆境，我们最需要的是希望，希望的火焰在远方闪耀，激励我们继续努力、继续向前，不管处境有多艰难。对我而言，一想到能在游泳池里游泳，即使非常痛苦，我也愿意接受治疗。”

“我相信，一年后，希望之火将在这里点燃。1年后，如果奥运会和残奥会的大幕拉开，这个世界将有多么精彩和美好，全世界选手都坚信这个未来。只要付出就会有回报，体育运动给世人带来的美好是不可取代的。最后我想说的是，体育运动不能光靠运动员们来支撑，我心怀感激和尊敬，珍惜未来每一天。希望若在，圣火永续。”

日媒透露，池江璃花子在奥运倒计时活动中动情讲述，留下了眼泪。尽管由于患病，池江璃花子无缘出战东京奥运会，但这位充满励志精神的女主已经返回泳池，她的目标是出战2024年奥运会，期待池江璃花子付出终有回报，归来仍是亚洲天后。