你有多少梦想，因为没时间，就真的永远只是梦想？你的“没时间”，又有多少，只是止步不前的借口？

还在为自己的拖延症找借口吗？快来看看这个狂拽酷炫吊炸天的日本妈妈吧，吉田穗波有五个萌爆了的宝宝和超爱自己的暖男老公，还是畅销书作家，留学国外拿到了美国哈佛大学硕士，回国后又在名古屋大学拿到了博士学位，现在还担任日本国立保健医疗科学院主任研究官。这样的人生简直是开挂了！

别急，让我们回到2004年，那时的吉田穗波只是一位妇产科医生，朝九晚五的工作，每天要花费三个小时在家、托儿所和医院间奔波，时间不够用，孩子和事业无法兼顾。听起来是不是很耳熟？对，吉田穗波也曾和我们大多数人一样，当过职场新人，也体验过新晋母亲的手忙脚乱。

有了宝宝之后，很多妈妈都会选择为了孩子暂且放弃工作。然而在生活最忙碌的时候，每天面对着不到两岁的大女儿和刚刚满月的二女儿，吉田穗波却想要改变现状，做更好的自己。

于是，她向老公诉说了自己的梦想——要去哈佛大学留学！本来还担心他不同意，结果老公大手一挥：买买买，哦不，去去去。而且哪能让你自己去，我会不放心的，我陪你一起去！

暖男老公长这样：

带着孩子上着班在半年之内申请世界顶级大学，这可不是小工程。可吉田穗波说了，人生只有这一次，一件一件来，哪来得及？哪有那么多选择题，老娘ABCD都要。时间不够用就想办法挤时间呗。在我们嚷着早起毁一天的时候，她每晚很早就陪宝宝们睡觉，凌晨三点就起床学习，到孩子六点起床可有整整三个小时呢。

每天坐地铁的时候大家都玩手机刷微博，她来回几个小时都在看书，做家务的时候还练听力想论文，一点时间也不浪费。这么努力了半年之后，全家人已经都在波士顿等待入学了。对了，就这半年吉田还怀上了第三个宝宝，效率太高了。

出国后的生活更加忙碌，老公和她都要上学，第三个孩子出生后，他们又即将迎来第四个小宝贝。家务啊、做饭啊、带孩子啊，实在是忙不过来了。于是请了保姆，吉田穗波说：自己做不完的事情要学会借助外界的帮助，只做必须亲力亲为的，其他交给他人代劳好了。

虽然这么忙，吉田可是个好妈妈，保姆能够代劳家务，但很多事是只有妈妈能做的。周末和全家一起去图书馆，她抱着小的学习温书，老公看着大的读小人书，家里的学习氛围特别好。

完成学业回日本时，吉田已经是四个娃的妈了，还当上了主任研究官，事情更多了，但吉田有绝招，人家是有日程计划表的，都详细到15分钟哦。每个星期一早上第一件事就是做好计划，写好待办事项，用红色圈出自由的时间，然后按照事情的紧急和重要程度填进去。

作为女人当然会有情绪化的一面，再暖的老公也没法根治情绪化。吉田的解决方案是列出“在意事项清单”，在做正事之前，专门给自己留出时间解决那些烦心事，比如孩子在幼儿园和别人闹矛盾了，自己在工作里和别人意见相左之类的。控制好情绪就是在节约时间。

吉田穗波的座右铭是：“不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。”所以，敢想敢做，在新书《就因为没时间，才什么都能办到》出版的时候，她又生了第五个娃！

小编来帮大家总结一下，她神奇的时间管理术：

1.要有每周计划表，周一早晨要做好，精确到15分钟哦。

2.早睡早起，给自己留出专属时间。

3.分清事情的紧急度和重要度，优先做那些既重要又紧急的事情。

4.利用好碎片时间，别有事没事都只玩手机。

5.给自己的小情绪留出专门的解决时间。

6.如果自己完成不了的事情，要寻求帮助，保姆也是好选择。

7.放弃完美主义，多线程工作很重要。

8.别想那么多，别找理由，迈出第一步。

儿女绕膝，暖男老公，说走就走的留学，自己喜欢的职业她都有了，这样的人生对于一个女人来说大概就是传说中的完美吧？

看了吉田穗波的精彩人生，希望我们也都能够为自己的梦想竭尽全力，用有限的时间跟爱人家人做更多有意义的事，把人生活成自己最喜欢的模样。

欢迎订阅我们的微信：日本旅游购物美食（ribenjapan） 最全的日本资讯站，推送各类日本信息