【Technews科技新报】 我们认知的“宅男”，是待在家里靠科技就可以处理天下大事的人，特别指一些很会念书或工程师一类的人，但近年日本出现比宅男更宅的活尸，叫做茧居族，意指待在家里半年以上，不工作、不上学也不社交的年轻人，日本政府统计这类的人有高达 50 万。

日本厚生劳动省数据指出，现在全日本约有 54.1 万人年纪介于 15-39 岁处于与外界隔绝状态，该数据低于 2010 年日本内阁府调查的 69.6 万人，但茧居的时间更长，调查指茧居 7 年以上的人居然占 35%，3-5 年的人占 29%，此外年纪大的人也增加，35-39 岁的茧居族 6 年来增加两倍。

目前茧居族的原因很难定义。Business Insider 报导分析，茧居现象是起源于 1990 年代，当时官方估计有 100 万人，都是 20 世代的年轻人，不愿出去工作也不愿与人交往。茧居族虽然不是官方认定的疾病，也没有建议的治疗方式，医生相信当中有心理上与文化造成的综合因素，使得年轻人觉得他们必须把自己完全隐藏起来。

且男性茧居状况更普遍，特别是在学校或在职场很早就享受到成功滋味，同时面临巨大压力的人。以及受过良好教育的中产阶级，较容易想把自己隔绝起来。日本文化人类学家认为，茧居族是抵抗这种压力所产生的行为。也有一说是因遭受挫折产生心理严重不足的感觉，引发瘫痪式的焦虑。

相较与其他人互动，茧居族时常付费购买游戏或看漫画。心理学家认为，并非懒惰造成，日本心理学家 Tamaki Saito 形容是“心里有挫折”。他认为茧居族也想走出去，也想谈恋爱、找朋友，但就是做不到。

茧居族时常发生在高收入家庭，研究人员也认为原因是教育良好的父母对孩子有较高的期望，他们也有办法支持失业的成年孩子。一项研究针对 88 名茧居族调查显示，60% 与双亲一起住，只有少部分只与母亲同住。

这个现象也不只日本独有，2015 年调查发现茧居生活型态在美国、中国、西班牙等国家都有记录案例。研究人员指出，在任何发达国家都有茧居族，特别是在青年失业率高的国家与时代，即使现实生活中已经感到孤独绝望，科技可让这些年轻人觉得自己仍与外界链接。在韩国的茧居族则是被视为患有严重的网络成瘾症，也被视为是韩国严重的公共健康问题。

In Japan, hundreds of thousands of young people are refusing to leave their homes

(首图来源：Flickr/Moyan Brenn CC BY 2.0)

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