人民网东京10月13日电 （许永新）据《每日新闻》报道，日本最近兴起一股风潮，在进行一些活动时人为地将灯光调暗，据说这样可以磨练感觉，提高注意力。例如黑暗环境中进行拳击、自行车等运动，甚至还发展到公司拓展训练、就餐等方面。

在东京银座一家格斗健身房中，学员们在阴暗的灯光下，伴随着轻快的音乐进行练习。45分钟的练习结束后大家都大汗淋漓。该健身房从2012年开始开设第一家店铺，现在已经开设了22家。一位20多岁的女学员满意地表示，拳击馆通常女孩子不好进来，但这里很时尚，而且灯光较暗，可以不用顾忌周围的情况进行练习。该健身房的负责人介绍说，灯光暗容易集中精力，适合较为羞涩的日本人。

在东京六本木新城的一家自行车健身房，昏暗的灯光下播放着美英排行榜的流行音乐，来这里的顾客多为30多岁的女性。一位从普通健身房转到这里的40多岁的女性顾客表示，在黑暗环境中伴着音乐锻炼容易集中精力。该健身房的宣传负责人介绍说，在昏暗的环境里不会觉得自己认真锻炼有什么难为情，黑暗可以帮助你克服羞涩。

享受黑暗环境的活动也在逐步扩大之中。一种在黑暗中进行非日常体验的拓展训练从2011年开始提供服务，利用该服务的企业急剧增加。据主办方介绍，共有500家以上公司引进。据说在黑暗环境中进行团队协作培训，在看不到面部的情况下，以“对等的关系”进行讨论，能够增加参加者的信息交流，促进思维转换。9月份开始，佐贺县的小学也开始引进这一方式。

位于东京西浅草的绿泉寺从2006年开始，每月举办“黑暗就餐”活动。在昏暗的环境中蒙上眼睛，挨个品尝菜品。每次活动的参与人数限定在12到16人，消息一经发布立即就会被抢订一空。该寺院住持说，因为看不到菜品所以就不会带有先入为主的“成见”，这样能在公平的状态下对待食物与他人。现代社会可能需要将一些信息“削减”。

日本著名脑科学家茂木健一郎高度评价在黑暗环境中进行的活动为“脑按摩”，他认为，现代社会是一个视觉优先的时代，大脑一天到晚接触各种文字、照片、影像的刺激，大脑活动容易产生不平衡。在黑暗中进行练习，可以整体调动起平时不怎么用的听觉及触觉、身体的感觉器官，提高大脑活力。吃东西时，能够更加集中于味觉及嗅觉上，味道会变得更加厚重，可以发现一些自身潜在的能力。

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