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有这还能不强?刘国梁探访日本,饮食能量摄入精确到每一个卡路里

作者:刘国梁  来源:刺猬体育李二念   更新:2018-10-27 14:14:27  点击:  切换到繁體中文

 

近日,归回到乒协工作的刘国梁造访日本,探寻日本乒乓球国家队的训练中心,虽然现在日本乒乓球的实力不敌中国,但一直在进步,也打出了比较出色的成绩。刘国梁的这次造访,简直到了日本训练中的不少好东西,尤其是他们的饮食能量控制系统,可以精确的计算食物的卡路里,对运动员的营养成分合理搭配起到了至关重要的作用。



之前有传言说,日本国家队中有一“神秘武器”,可以帮助球员快速的提升水平,名为超能发球机器人,对于这种说法,日本的乒乓球远动员辟谣称,根本不存在这种东西。虽然传言被击破,但日本的训练中心中确确实实存在一些“神秘武器”,比如这个能量摄入控制系统。



众所周知,运动员为了保持竞技优势,对饮食方面控制非常极限,像足坛中梅西、C罗等巨星在30岁之后还能保持极强的竞争力,就是和他们的饮食有着非常大的关系。而日本训练中心的这套系统,能全面的监控运动员饮食摄入的能量,并给出合理的建议。



在日本国家队训练中心的食堂中,门口摆放的食物后面都要具体的营养成分及食物能量,包括卡路里、蛋白质、脂肪含量等数据,运动员在选择完食物后,将其放在仪器中拍照上传,数据会传到营养师的分析系统中。之后通过一些列的对比,系统可以判断出这名运动员此次的饮食是否合理,给出具体的建议。



刘国梁指导在欣赏完这套系统之后,表示十分感兴趣,自然试吃一顿是必不可少的,可当用餐过后,营养师给出了卡路里超标的分析,明显刘国梁是吃多了。


日本乒乓球训练中心的这套系统,不止对乒乓球运动员有用,对所有领域的运动员都有很大的帮助,尤其是一些不自律,胡吃海喝的运动员,中国是时候引进这套系统了。返回搜狐,查看更多



 

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