近年来，经常听到“味道骚扰”一词，大概就是因臭味而产生的骚扰给对方带来不快的状态。此外，围绕自己或他人的口臭、体臭等“臭味”相关的敏感话题也在不断增加。那么，今天就让我们跟随日本All About网站，先来简单介绍一下对口臭的定义、发生机制和预防口臭的保养方法吧。

口臭通常分为三种：

生理上的口臭：本来的口腔味道。也含有早上起床和紧张时的味道。

因食物有口臭：嘴巴的味道。大蒜、韭菜、咖啡和酒精的摄取。

病态口臭：牙周病和蛀牙等口腔疾病引起的口臭。还包括由于全身疾病引起的口臭。

如上所述，由于各种各样的原因会产生口臭，据说引起慢性口臭的原因中有9成是病态口臭。有很多情况，尤其是蛀牙、牙周炎，由于忽视了之前患处治疗的护理，导致发生二次蛀牙引起口臭的情况。下面就蛀牙和牙周病等引起口臭的原因向大家进行说明。

口臭的原因有90% 是因为蛀牙和牙周病

蛀牙和牙周炎，是如何引起口臭的呢？原因是牙齿的表面和牙周袋(牙齿和牙龈之间的缝隙)堆积了牙菌斑(牙垢)。说起“牙菌斑”，会给人一种“食物残渣渣等凝固的污垢”的印象。实际上是由许多细菌和细菌制造出来的。这些细菌中含有蛀牙菌和牙周病菌，散发臭味引发口臭。搁置牙菌斑会形成牙石，然后贴在牙齿表面和牙周袋上。

蛀牙发生的机制

蛀牙是指附着在牙齿上的蛀牙菌在釉质和象牙质上留下破洞的状态。洞通过蛀牙菌扩散开来，在洞里会积存更多的牙菌斑，随着蛀牙的恶化，会扩散到牙神经上，引起腐烂等强烈的口臭。

在蛀牙的恶化过程中会有相当大的疼痛，但是如果神经完全死掉了的话，就感觉不到疼痛了，牙齿就会脱落，便通过陶瓷和种植牙来补牙。

牙周病发生的机理

牙周病是各种牙周袋、牙龈炎症的总称，包括牙槽脓漏、牙龈炎、牙周炎。发生这种情况的原因是：从牙周袋(牙齿和牙龈之间的缝隙)中积存菌斑，牙龈产生炎症开始的。

在牙周袋中繁殖牙周病菌，产生脓、出血、气体等，成为口臭的根源。牙齿乍一看很健康，但是支撑牙齿的牙龈受到了损伤，牙齿可能会突然脱落。

针对蛀牙和牙周病导致口臭的护理方法

我们对蛀牙和牙周病引起口臭的原因进行了说明，大家知道引起这种病的主要原因是“牙菌斑”吗？有一项数据显示，现在约有7成的日本人患有蛀牙，平时就算预防口臭，口臭也不会消失，实际上口臭的原因可能是蛀牙等吧。

如果患了蛀牙和牙周病的话，需要在门诊接受彻底的治疗，但在达到这一程度之前，建议作为预防在门诊进行护理。引起蛀牙和牙周病的牙菌斑只用平时的牙刷很难去除，还会逐渐积累起来.。除了使用洁牙线和牙刷进行护理外，还推荐去诊所清洗牙齿或利用气流进行牙面清洁等。

特别是倘若牙菌斑长到牙石上的话，平时的护理很难去除。除了预防口臭，为了口腔整体的健康护理，请务必去诊所咨询一下。(实习编译：史倩 审稿：王欢)