连续两个季度萎缩，使得日本已经符合经济技术性衰退定义。这意味着，此前全球经济同步复苏带来的增长已被全部抹平，日本经济自2015年下半年以来首次陷入衰退。事实上，在新冠肺炎疫情来袭之前，日本经济就已长期处于低增长的“亚健康”状态。在“超宽松”的安倍经济学护航下，2019年日本经济也只同比实际增长0.7%，这与2019年日本上调消费税以及全球贸易局势紧张不无关系，而疫情的到来则让本就疲弱的日本经济“雪上加霜”。

消费，是拉动日本经济增长的一大主力。数据显示，在过去的38年中，居民消费对日本GDP年增长贡献率都超过了一半。但日本政府自2019年10月1日起，将消费税提高两个百分点至10%，此后日本国内消费开始大幅下滑。数据显示，2019年10月日本家庭支出同比下降5.1%，创2016年3月以来最低降幅，11月下降2.0%，12月则下降4.8%。2014年时日本政府曾将消费税税率从5%升至8%，日本经济花费数年时间才从上次打击中完全恢复。2019年的税率上调幅度较小，但也需要时间消化。

然而，新冠肺炎疫情的到来，打了日本经济一个措手不及。进入2020年后，疫情带来的社交疏离使得消费萎缩愈演愈烈。日本财务省本月8日公布的数据显示，日本家庭支出在3月同比下降6.0%，创下5年来的最大月度降幅。这一降幅主要是由对出行、服饰和外出就餐的需求下降造成的。日生基础研究所经济研究部门主管斋藤太郎直言：“即使没有这种病毒，日本经济也由于受到2019年提高消费税的影响而相当疲弱。本次疫情已经彻底摧毁了任何复苏的机会。”

除了消费，本次疫情对于日本另一经济支柱——贸易，也造成了极大的冲击。一直以来，日本奉行“贸易立国”，是典型的外向型经济体，2019年全球贸易的紧张局势曾让日本经济很受伤，而今年一季度疫情下全球贸易陷入寒冬，也造成了日本经济的进一步衰退。联合国贸易和发展会议发布的报告显示，受新冠肺炎疫情影响，今年一季度全球贸易额比前一季度下降3%，日本也受到严重冲击。日本财务省本月13日公布的国际收支初步统计报告显示，受疫情影响，日本今年3月经常项目顺差额同比下降约32%。具体而言，商品贸易方面，由于对美国汽车出口大幅下滑，日本出口额约为6.20万亿日元，同比下降12.2%，日本3月商品贸易顺差额同比减少5933亿日元至1031亿日元。服务贸易方面，由于3月访日外国游客人数同比骤降93%，降幅超过日本公民出国旅游人数，导致日本旅游收入显著下降，日本当月服务贸易顺差额同比减少2488亿日元至720亿日元。

贸易疲软阴影笼罩下，日本制造业和旅游业双重萎缩。制造业是日本经济的支柱，而旅游业可以创造大量就业，在日本的地方经济中占比很高。疫情直接打击这两大产业，让城市经济和地方经济全面受损，极大地影响了各地的经济收益。而对于“后疫情”时代的经济前景，日本国内专家表示难言乐观。

《日本经济新闻》平均16位日本经济学家的预测数据发现，日本今年二季度的GDP按照年率换算，将比第一季度大幅减少21.7%。日本大和综研顾问川村雄介表示，如果日本经济可以在短期内恢复，与没有出现危机情况下实际GDP相比，日本的GDP将会下降约24.4万亿日元。如果经济在长期内才能恢复，预计GDP将减少41.1万亿日元。川村雄介表示，即使是短期情形，日本2020年的实际GDP增长率也将低至-4.5%。这场危机对日本经济的影响最终可能会超过2008年的全球金融危机。

法国巴黎银行(BNP)证券公司首席经济学家河野龙太郎预测GDP将下滑33.0%。河野认为，只要尚未研发出疫苗和治疗药，担忧感染的自卫性举措就不会轻易改变，对经济的负面影响在二季度以后仍将持续。河野分析，即便有资金周转援助、合作金等政策，倒闭与失业也将增加。

不过目前，日本在逐步解禁重启经济。日本政府14日宣布决定解除“特定警戒都道府县”之外的34个县的紧急状态。与此同时，疫情相对平稳的爱知、福冈等5个曾被指定为“特定警戒都道府县”的地区也获提前松绑。至此，日本仅剩东京、神奈川等8个都道府县实施紧急状态。日本第一生命经济研究所首席经济学家熊野英生分析说，提前解除39个县的紧急状态，预计经济损失将减少约7.4万亿日元。

此外，为了缓解疫情冲击，目前日本政府推出了大规模经济刺激措施。4月7日，日本内阁会议通过历史最大规模经济刺激计划——总额达108万亿日元的经济刺激计划。4月20日，日本政府又将刺激计划的规模扩大至117万亿日元。日本经济大臣西村康稔18日表示，政府正致力于通过第二个额外预算案，以提供额外的刺激。