据该书编辑介绍，“生活智慧书系”是广西科学技术出版社“蜻蜓心理”品牌酝酿已久的心理学系列读物，该系列精选日本心理学大师的经典作品，聚焦于人们生活中的烦恼和情绪，每本书围绕一个主题，由心理学大师给出睿智、科学的分析和解答，引导读者给心灵松绑，消除烦恼，享受自由自在的生活。

“生活智慧书系”率先推出三册，分别是《告别不安：发现自我、发现自我、找回安全感的心理学》《心的处方笺：河合隼雄的55个治愈处方》《写给失眠者的心理学：哈佛导师引你寻找失眠背后的自己》。其中《告别不安》和《写给失眠者的心理学》的作者是影响日本半个世纪的国民心理学家、哈佛导师加藤谛三,《心的处方笺》的作者是日本国宝级心理学家河合隼雄。

加藤博士在《告别不安》中，特别针对伪成熟的成年人，指出他们在成熟外表下隐藏的“幼稚性”，以及渴望表达的撒娇欲，帮助读者更好地发现自己、了解自己、治愈心灵深处的不安情绪，重建稳稳的内心世界。在《写给失眠者的心理学》中，加藤博士聚焦于现代人常见的失眠现象，针对最具共性的失眠心理问题，用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，从此安心睡个好觉。《心的处方笺》则是一部帮助大众重新认识自我、人性和关系的治愈之书，是河合隼雄为那些被看似无比正确的僵化观念捆绑、烦恼不已的人而写的作品，每一个看似常识性的问题，河合隼雄都给出了颠覆常人惯性思考方式的另一种答案

出版方介绍，诚如河合隼雄所说，这是一个不太了解常识的时代，人们获取知识，却失去了掌握常识的机会，因此导致心灵僵硬，变得不自由，内心充满焦虑、沮丧和抑郁，“生活智慧书系”正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系，将帮助读者在心理学大师的引导下，倾听烦恼背后的声音，找回自愈的力量。

《告别不安：发现自我、找回安全感的心理学》

（日）加藤谛三 著

吴倩 译

广西科学技术出版社

2020年6月

《写给失眠者的心理学：哈佛导师引你寻找失眠背后的自己》

（日）加藤谛三 著

孙潭玲 译

广西科学技术出版社

2020年6月

《心的处方笺：河合隼雄的55个治愈处方》

（日）河合隼雄 著

吴倩 译

广西科学技术出版社

2020年6月