仪式从简且不对公众开放

为防控疫情，避免现场人员过度密集，东京奥组委将出发仪式的时长从原定的1小时缩短至40分钟，嘉宾人数也缩减了一半。

在出发仪式上，福岛的中小学生合唱了灾区复兴支援歌曲《花开》。东京奥运会和残奥会组委会主席桥本圣子等嘉宾致辞后，担任圣火传递官方大使的笑星组合“三明治人”登场，与奥运火炬传递大使、女演员石原里美和残奥会女子射击选手田口亚希共同点燃了圣火。

火炬传递将遍及47都道府县

东京奥运会火炬传递活动于3月25日启动，路线遍及日本全部47个都道府县，历经121天，直到7月23日晚抵达奥运会开幕式现场，总共约有1万名火炬手参加。

此前，东京奥组委还发布了新冠疫情期间观看圣火传递的行动指南，要求参加人员佩戴口罩，充分消毒，并提醒沿途观众不要聚集。