与此同时面对日本人古板压抑的生活，很多的日本年轻人无法承受生活的重担，最终自己结束了自己的生命。在整个10月，因自杀身亡的人数超过了因新冠疫情死亡的人数。

对于日本的年轻人沉迷于游戏使他们逃避现实的一种手段，据调查，大多数的日本青年人在一年以内都曾经玩过游戏，其中有严重沉迷者大概有10%以上。

另外受疫情影响，很多的日本人选择在家办公和生活，也使得这部分日本人的饮食变得不规律。很多的人在家里吃饭的次数增加，主食和零食不在区分，大量的零食取代了主食。

在疫情爆发之前，日本的年轻人就已经开始越来越宅在家里，变化趋势也越来越明显。日本的年轻人不喜欢社交，也不愿意在花时间和异性相处，这就导致日本年轻人越来越不愿意谈恋爱，导致日本生育率下降。日本本身就已经进入老龄化社会，生育率下降更加导致日本社会的老龄化加剧。

比起宅文化，更可怕的是日本的自杀文化。在日本自杀也是一种文化，受此影响日本的自杀人数更是逐年攀升。据最新统计数据，仅10月一月日本自杀人数就超过2000人，比受新冠疫情死亡的人数还要多。

面对这份统计数据，日本人本身也感到十分惊讶。有关的专家在疫情爆发时就提出疫情到来可能会引发不好的影响。现在看来疫情导致经济受创，大规模的失业和社交隔离以及对未来的焦虑会导致人们精神上受到重压。

在日本自杀人数超过新冠死亡人数，很大的原因就是日本人面对各种压力下早已不堪重负，疫情到来成为压倒骆驼的最后一根稻草。在日本年轻人面临着工作时间长、学业压力、社交隔离以及围绕心理健康问题等问题。

在疫情以前，日本政府就在积极地干预日本人的心理健康问题，并且已经取得了一定的效果，日本的自杀人数出现了持续下降，但是疫情到来一切都被打乱了。

疫情对社会的影响确实很严重，也在改变着社会的环境。在日本疫情导致了很多潜在问题的爆发，希望日本能走出阴霾，重建信心。

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