新华网东京１月７日电（记者钱铮）如果你想减肥又不知道每天如何节食才能收到预期效果，那么你可以向日立制作所新开发的减肥软件咨询一番。它能根据你制定的减肥目标，告诉你每种食物应该少吃多少，应该进行哪些运动和运动多长时间等。

    《日本经济新闻》６日报道说，用户首先在电脑中输入性别、年龄、身高、１年前的体重和现在的体重，然后输入１年后的目标体重。一旦目标确定，电脑立即能计算出应该把卡路里压缩多少才合适，并显示最合适的食谱。

    比如，一名男士身高１．７米，体重７３公斤，那么他的体质指数是２５．３［体质指数＝体重（公斤）／身高（米）的平方］，而亚洲成年男性体质指数超过２５就算肥胖。如果他想１年后使体质指数降到２５以下，电脑就会提议“每周总计少吃４碗饭”。对电脑的提议还可以“讨价还价”，如这名男士认为每周只能少吃２碗饭，电脑将建议每周还应该配合至少６０分钟的步行锻炼。

    这款软件还能计算出如果每周少喝２罐啤酒，１年后体重能减轻多少等等。软件中设定的食品包括主食类、菜肴类共６０种，运动菜单也罗列了慢跑、打高尔夫等约６０种项目，供使用者根据实际情况选择。

    日立制作所还打算今后升级该软件，让它可以警告使用者如果不改变目前的饮食结构，将来患各种疾病的概率分别有多大。