网易体育1月12日报道：

　　9日同约旦一战后的日本队从各个方面都进行了积极的备战调整，以应对后面的两场重要比赛。据11日日媒报道，主帅扎克用心良苦为了使球员既能获得更好的营养，又能够是球员吃到家乡的口味，甚至听从了营养师的建议，特意制作了“秘密武器”-饭团子，为球员减轻疲劳。此外还指出，为了补充大量运动后的体能消耗，一定要摄取足够的蛋白质和碳水化合物，并要求每位球员必须食用“两个饭团子+氨基酸饮料”的组合。【延伸阅读】

　　在约旦一战后，远藤保仁和香川真司等主力一直坚持进行减压运动，大约1个小时左右的慢跑。在冈田执教的时候，每次正式比赛后就有大约30分钟的减压活动。而扎克则希望球员们在减压运动的同时更合理的摄取所需营养。

　　在比赛后的日本队更衣室里，摆放着50多个已经准备好的饭团子旁边则是氨基酸饮料。饭团子分为鲑鱼饭团和海带饭团两种，可供球员自己选择。虽然如此，但球员却感到在激烈的比赛后根本没有食欲，多次对此表示厌烦。在被营养师告诫如果不坚持使用，对下场比赛的质量会有影响时，球员们虽不情愿但却硬是将食物塞入口中。后卫内田说道：“第一次经历这种事情，有点吃惊。”

　　据球队营养师分析说：运动后马上补充蛋白质（氨基酸）和碳水化合物（饭团子）是很有必要的，可以缓解运动对肌肉带来的疲劳感，并且为储存体力带来必须的肝糖。在运动后马上摄取可以最大程度摄取营养，时间越长所得到的效果就越不明显。

　　在通往决赛之路上，大约每隔3天内有1场比赛，十分艰苦。并且多哈的天气有时可以超过25度，体力对球员比赛的影响可以说至关重要。在下一场对阵叙利亚的比赛中，此命令将正式实行，让我们看得到“饭团能量”的日本队能否有神勇的发挥。

　　一向重视饮食健康的日本人在去年的南非世界杯上就曾使用过大约60袋的“鱼粉拌紫菜”那是一种撒在饭上吃的日本菜肴。并且对高地带来的贫血特意准备了日本特产“纳豆”作为应对的食品。在08年的世界杯预选赛巴林一战中也曾随队携带过240升的矿泉水。

　　(本文来源：网易体育作者：卜天)