图一　错误睡姿

    图二　正确睡姿

    生活习惯会对性能力带来诸多影响。近日，日本《玩转东京》杂志刊登的一项研究支持，睡觉时枕头的高低也会对男性性欲带来影响。

    研究者对近百位不同年龄的已婚男性进行了研究，让他们使用不同高度的枕头，并询问了其性生活频率和性爱满意度。在排除了其他因素影响后，研究者发现，枕头太高会对男性性欲造成一系列影响。首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响性欲。其次，枕头太高时，男性容易趴着睡，这种睡姿容易使阴囊温度升高，热量难以散发，对生殖器官造成不良影响（图一）。最后，枕头过高还容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。

    对此，专家提醒男性要选择合适的枕头，一个手掌加一个拳头的高度较为合适。睡觉时，尽量选择半侧卧，双腿微屈的姿势(图二）。（刘东强）