新华网北京８月１３日电（记者蓝建中）在中国大片地区遭受高温天气考验的同时，东北亚的日本和韩国也饱受高温煎熬，高气压、城市热岛效应等都让这个夏天异常难过，两国政府也在想方设法战高温。

太平洋高气压笼罩日本

自７月开始，日本全国一直处于酷暑天气，尤其是本州岛中西部地区，最高气温出现在高知县，达到４１摄氏度，打破了２００７年测得的４０．９摄氏度的日本最高气温纪录。

本月１０日，日本全国有４个观测地点超过４０摄氏度，２９５个观测地点超过３５摄氏度，占日本全国９２７个观测地点的３０％以上，这也创下了一项新纪录。

日本气象厅指出，笼罩日本列岛的太平洋高气压是导致全国气温居高不下的“元凶”，此次太平洋高气压达到了距地表１．２万米的高空，是“个头儿非常高的高气压”。在高气压范围内，气流下沉，空气被压缩密度上升，温度随之升高。

７月２５日，日本气象厅发布了对未来３个月的气象预报，预计太平洋高气压将会加强，高温趋势将贯穿整个９月，甚至延续到１０月。

城市热岛效应困韩国

进入８月后韩国各地开始普遍高温，尤其是几个大城市，不仅白天高温炎热，连晚上也是酷热难耐。韩国媒体称其为城市热岛效应。城市里钢筋水泥建筑多，热量吸收和辐射多，人多、车多、排放多，自然气温就高。

韩国气象厅的数据显示，从１９８０年至２０１０年的３０年间，韩国平均每年热带夜（夜间最低气温在２５摄氏度以上）的天数为５．３天，但是光州、釜山、大邱等６大城市今年的平均热带夜天数已达１１天。

为了缓解城市热岛效应，韩国部分城市高楼楼顶种植了花草树木等绿植。首尔大学教授李东根表示，树木本身会遮蔽阳光，另外树叶蒸腾水分会起到降温的效果。由于城市土地面积有限，所以利用屋顶、墙面等空间种植绿植成为一种替代选择。

首尔市政府一位官员表示，计划到２０２０年，将在首尔９００多栋建筑物上建设约３７万平方米的屋顶绿地。此外，还有专家提议使用绝热物质改造城市道路，以减少路面的热量吸收与释放。

科学谨慎应对酷暑天气

截至本月６日，日本全国约３万人中暑，其中３４人死亡。仅本月９日、１０日两天，韩国就有７人因高温天气死亡。日本和韩国医学专业人士指出，防暑降温需要谨慎的态度和科学的方法。

日本康复医学会医学博士福田千晶说，长时间直接吹风扇身体会不舒服，因为身体会蒸发水分，“这就如同将湿毛巾放在风扇前，很快就会干掉一样”。她建议，为了让室内空气保持循环，可以让风扇朝着墙壁和屋顶吹。

为了应对全球气候变暖，日本环境省建议把办公室温度设定在２８摄氏度。名城大学教授垣锷直指出，为避免只有空调附近区域温度降低的情况，最好同时使用风扇，让室内空气流动起来，可以更加凉快。

但是，空调温度设定在２８摄氏度也有可能发生中暑，中暑和空气湿度也密切相关。如果气温达到２８摄氏度，湿度达到５５％，就达到了警戒水平。所以最好在室内设置能够同时显示温度和适度的温湿度计，结合温度和湿度适当调节空调温度。

韩国专家表示，如遇高温天气，人们应尽量减少户外活动，特别是在中午１２时到下午５时之间减少外出，避免在农田、露天工地、塑料大棚里工作，若不可避免时应做好防暑防晒措施，多喝水，而且饮食要清淡。