原标题：日本宇航员借太空运动宣传健身

据日本共同社1月26日报道，日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)筑波宇宙中心26日举办活动，与在失重状态下通过运动保持体力的国际空间站宇航员若田光一互通讯息，宣传日常运动的重要性。

活动吸引了以增强体力为目标的团体相关人士、肌肉萎缩症患者等约100人参加。活动中播放了每日通过器材锻炼2个小时以上的若田的视频，还邀请到拥有医生和宇航员双重资质的古川聪发表演讲。

据了解，长期在太空生活，失重环境会造成肌肉和骨骼重量减轻。此外，由于空间站每90分钟绕地一周，频繁的日夜交替也对人的自主神经产生影响，因此宇航员等十分重视运动健身。