《日本时报》2月17日文章， 出生于1947年至1949年，在日本战后经济增长中发挥了重要作用的日本婴儿潮一代，如今已年过75岁。随着日本人寿命比以前更长，老年人的生活方式也在发生变化。一些人通过工作寻找成就感，而另一些人则重新审视与伴侣的关系。此外，他们的住房选择、葬礼形式以及人生规划也在改变。令和时代（2019年至今）的日本老年人正积极探索如何更好地度过晚年。

互联网时代的老年人

65岁的自媒体博主日后弘美就是如此，她开启了人生的新篇章，开始向同龄人分享如何在退休后享受生活。2023年12月初，她在自己的YouTube频道“日后的生活”发布了一段视频，介绍了她的首次独自温泉之旅，并配上字幕：“奢华的治愈时光”。视频中，她穿着绿色日式浴衣，用温和的语气说道：“这里的温泉水很柔和，泡起来很舒服。”日后表示希望通过拍视频让像她一样独自生活的老年人找到生活的乐趣和动力。她60岁从教职退休后，依靠养老金和私人家教工作维持生计。但她担心未来如果身体无法工作，会陷入经济困境。在一位商学院教师的建议下，她在64岁开始经营自媒体。

日后的第一条视频《60岁独自生活：100个遗憾及其解决方法》获得11万次观看，第二条视频《社交中我放下的事情》更是达到了49万次观看。她目前已上传超过40条视频，视频内容涵盖生活方式、旅行、学习方法和时尚等多个领域，每周更新一次，每月收入约2万至3万日元（100日元约合4.8元人民币）。她笑着说：“一边赚钱一边享受生活，真是太棒了！”

日本内阁府的数据显示，2020年，日本65岁及以上独居老人已达672万人，占所有家庭的13.2%，预计到2050年将增至1084万人，占比20.6%。自Windows 95问世以来，互联网的普及已经近30年，如今许多老年人也变得精通互联网。据日本研究机构2024年1月的调查，60%的60岁至69岁老人和50%的70至79岁老人都在使用YouTube。与社会保持联系也给老年人带来了生活目标。日后表示，她开设频道，是因为害怕与社会脱节。

“悠闲退休”观念淡去

2023年，日本男性平均寿命已达81.09岁，女性更是高达87.14岁。随着寿命的延长，“悠闲退休”的观念逐渐淡去，越来越多老年人选择继续工作。71岁的芝寿和便是其中一员，他在福冈县的一家沙发制造公司工作。这家公司58名员工中，近30%年龄在65岁以上。芝寿一直工作到65岁退休。然而，仅仅在家待了几个月，他便感到无聊，决定重新找工作，最终在这家公司负责制作沙发腿和包装工作。“干了一天活，晚上的饭菜和酒才更香”。

60年前，日本经济高速增长时期，初中毕业生是支撑该国发展的重要劳动力。如今，许多这一代人依然认为工作是人生的意义所在。随着日本劳动力的减少，老年人被视为宝贵的劳动力。2024年10月的一项调查发现，50%以上的日本公司面临全职员工短缺的问题。2023年，日本65岁及以上的劳动人口创下新高，达914万人。一位雇老年人的老板表示：“老年员工经验丰富、值得信赖，还愿意上早班。”

为了生存而工作

2019年，日本金融厅曾发布报告称，老年人可能需要2000万日元的存款才能负担其退休生活。尽管报告因舆论反弹被撤回，但这一数字仍让许多老年人感到震惊。

由于日本经济衰退，许多老年人不得不继续工作以维持生计。2023年的政府调查显示，日本退休夫妇每月领取的养老金平均为21万日元，月均开支却高达25万日元，而日元贬值和物价上涨使他们的生活更是捉襟见肘。（朱迪）