搜狐体育讯 4月17日是中国男排集训后的第二次公开课时间，巧合的是，这也是主教练周建安的生日。生日当天仍旧坚持训练，排球运动管理中心主任徐利决定犒劳全体队员，晚上他邀请大家吃日本料理。被问及收到了什么生日礼物，周建安谈的还是排球，“训练好就是最好的礼物。”

　　虽说是主帅的生日，但是男排的训练仍旧是按部就班进行。在一周的恢复训练之后，从本周开始男排进入了系统训练阶段，训练强度也随之加大，上下午的训练都达到三个半小时，像17日下午的训练就是从下午三点半一直持续到晚上七点。考虑到运动量加大后体力的消耗的增大，球队下午特意给队员安排了一次加餐。蛋黄派、酸奶、橙子这些东西，看起来更像是女孩子的零食。周建安称，运动量的加大，这些补充都是必须的。

　　这周的训练重点放在了强化个人技术上，主要针对的是网前拦网技术，周建安的目标是在拦网方面有所突破，下周将开始集体配合。三名伤员仍旧没有归队，倒是年轻选手让老队员有了危机感，尽管他们现在的水平和全队还有差距，但是已经带动了全队的训练气氛，现在整支队伍的训练情积极性都很高。