编者按：1999年4月，日本文部省颁布了《家庭教育手册》，内容通俗易懂，却极有深度和针对性。现分期刊出其中的主要内容，以供参考。

　　家庭是什么？

　　●孩子最大的愿望是家里人都能愉快地过日子

　　当问及孩子“你对家庭有什么更高的期望”时，孩子回答得最多的是“家里人都能愉快地过日子。”孩子们在企求这么理所当然的事，作为父母应该认真面对这样的现实。

　　只要给孩子提供必要的东西，孩子就能自然地成长的时代已经过去了。现在，安宁、愉快的家庭需要全家人有意识的共同努力。为了孩子，为了自己，请对家庭进行一次再认识吧。

　　●不会珍惜自己的人也不会珍惜孩子

　　养育孩子确实很重要，但是整天神经绷得紧紧的也吃不消，父母的烦躁不安会传染给孩子。

　　正因为养育孩子很辛苦，所以，拥有属于自己的时间，保持心理健康很重要。父母应互相配合，共同承担。有效利用孩子去托幼机构的时间，可让你的身心有个“休整”。

　　另外，有什么事别自己一个人烦恼。鼓起勇气去家庭教育咨询中心、保健中心、儿童咨询所等处跟专家谈谈。

　　在家里，父母充满幸福的笑容，会使孩子感受到幸福。

　　●“养育孩子是母亲的事”，有这种想法的父亲要当心

　　一般认为，在现代家庭里，父亲的权威变得越来越弱，对孩子辨别善恶、分清好坏的社会教育也越来越马虎。通常，父亲和母亲的育儿方针基本一致，但父亲和母亲站在不同的角度教育孩子，能纠正过于密切的母子关系。父亲自然地参与养育孩子，发挥父亲的影响力，父母的互相积极很有必要。母亲应注意不要在孩子面前贬低、瞧不起父亲。父亲也应注意，不要在孩子面前大声斥责母亲。

　　●未必“一说就知道”，但不说就更不知道了

　　在现代社会，如果什么都不说，要互相理解是很难的。不断增加夫妻之间、父母和孩子之间的对话，是建立幸福家庭的基础。无论是夫妻之间还是父母和孩子之间，不管什么事都可以交谈是最好不过了。

　　全家人一起吃饭，一起交流各自的近况，早晨的问候，让孩子帮忙做家务，和孩子一起玩，一起参加社区的义务活动等等，这些对增加交流都很重要。

　　●全家人一起吃饭这件事真的很重要

　　饮食生活不仅对儿童身体的健康，也对儿童心理的发展有深远的影响。全家人一起吃饭的愉悦、父母费心做出的饭菜等等自然地将父母的爱传达给孩子。由此得到的满足感、信赖感能使孩子开朗、坚强地成长。

　　注意饮食的营养均衡，设法定好一起吃饭的日子，养成全家人一起吃饭的习惯吧。

　　●父母积极向上的生活姿态，孩子一定能领会到

　　由于家长要一边工作一边养育孩子，容易使家长与孩子接触的时间变少。但是，疼爱孩子，为了更美好的未来而努力奋斗的家长的形象，一定会深深地铭刻在孩子的心中。

　　另外，各种各样的烦恼是难免的，别一个人承受着，应请亲戚、朋友们协助，或积极利用社区的咨询窗以及育儿机构。

　　无论何时，都要充满自信地养育孩子，表现出积极向上的生活姿态。