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日本研究证明:喝咖啡和绿茶可降低死亡风险

人民网东京5月8日电 据日本《朝日新闻》网站报道,日前,日本厚生劳动省研究小组发布一项调查结果,称经常喝咖啡和绿茶的人比一般人更加长寿。咖啡中含有的多酚,以及绿茶中含有的儿茶素都能有效降低血压,而两者皆含的咖啡因则有利于血管和呼吸器官的运作。


该项调查历时19年,针对日本全国40~69岁年龄段的男女合计约9万人展开了调查,询问了他们平时咖啡和绿茶的饮用量,以及具体生活习惯。在调查期间,大约有1万3千人相继离世。


结果显示,不仅经常喝咖啡和绿茶的人死亡率更低,每天喝3~4杯咖啡的人和那些几乎不喝咖啡的人相比,死亡率整整要低24%。而比起不怎么喝绿茶的人来说,每天喝5杯以上绿茶的男性死亡率比普通低13%,女性则低17%。这两项结果皆在不考虑年龄、运动习惯等因素下得出。(编译:庞梦溦 审稿:陈建军)


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