北京奥运会是王一梅的巅峰，二十岁的花季，挑起这个年龄本不该有的重担。那届奥运会中国女排最终拿到了铜牌，王一梅在得分榜名列第二位，进攻榜排在第七位，是中国队当之无愧的头号得分手。球迷永远不会忘记和日本一站，中国队第一局6-14落后，靠大梅的重炮砸开了一条血路，她的重扣连得了七、八分，几乎凭借一己之力逆转了日本队。

“有人说我们是软弱的一代，其实我们真的不是。”2010年亚运会决赛前夕，王一梅脚部受伤，甚至轮椅代步，但在决赛中却拼了五局拿下27分，为中国队实现大逆转立了头功。在夺冠的泪眼里，她如是说。

2011年女排世界杯在日本举行，东道主日本女排在11月6日对阵亚洲老对手中国女排时，王一梅以89km/h的球速将日本队主力主攻，“胸器”木村纱织击倒在地，并帮助中国女排取得了最终胜利。值得一提的是，王一梅曾三次扣晕日本女排选手，而木村纱织一人就体验了两次。

此后的境遇让人惋惜，由于王一梅得不到合理的使用，几乎年年都受伤，中国女排也随之跌入谷底。留洋之路也极为坎坷，辗转土耳其联赛的伊萨奇巴希、特拉布宗体育和印尼联赛的雅加达国家电力队，王一梅却和国家队渐行渐远。

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