2025年4月，日本媒体报道，职场新人和学生在四月新学期或新财年开始后，心理健康问题显著增加，尤其以“五月病”（五月病，gogatsu-byō）为代表。据《日本时报》报道，五月病指在四月高压适应期后，员工或学生因疲劳累积和期望落差出现心理低谷，症状包括焦虑、失眠和动力不足。2025年五月病问题因黄金周（4月29日至5月6日）后的工作节奏变化而加剧。

企业开始采取措施，如提供心理咨询和灵活工作制，但效果因行业而异。服务业和制造业的年轻人受影响最大，因工作强度高且休假有限。政府推动的“工作方式改革”旨在改善工作-生活平衡，但中小企业落实缓慢。专家建议，员工可通过运动、社交和专业咨询缓解症状。社交媒体上，年轻人分享应对五月病的经验，如短途旅行或冥想课程。长期来看，日本需加强心理健康教育，打破职场对心理问题讨论的禁忌，以提升整体劳动力福祉。