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NO.3青鱼:活化身体细胞
青鱼是个营养宝藏:除了含有蛋白质、脂肪,还有钙、磷、铁、维生素B1、B2以及珍贵的核酸、碘、硒,这些都是提升人体细胞活力所必备的物质,有延缓衰老的功效。当身体各个器官机能运行正常,免疫细胞兴奋活跃的时候,经皮毒自然就无法施展魔力!
NO.4芋头:提升免疫屏障
芋头中含有丰富的粘性蛋白,被人体吸收后便会形成免疫球蛋白,可以提升机体的抵抗力,并具有非常强大的解毒能力。而其中富含的粘液皂素可促使机体对有益营养元素的积极吸收,保持酸碱平衡,是抵抗经皮毒的不二之选。
芳香“吸毒”=精油+方法
A精油:身体芳香屏障
这里所需要的精油,是从植物中提取的100%纯天然物质,这样的精油绝对不会含有经皮毒,而且再被皮肤吸收进入体内之后还可以将体内毒素分解,让身心得到放松,有一种说不出的愉悦。柏树、茴香、薰衣草、黑胡椒精油具有良好的解毒作用,可有效分解体内的经皮毒;而百里香、罗勒精油则具有非常好的抗毒作用,能将经皮毒阻挡在体外。
B方法:精油助力道具
选择精油很重要,但选择对的方法更重要。最好的方法是:在手帕上、丝巾上或者是玉石手链上滴1~2滴精油,随时享受精油的香气。另外,可以将蜡烛点燃,待上面溶出漏斗状的小窝后,向里面滴入精油再次点燃,此时火焰的热量会使精油蒸发,香味弥散在整个屋内,让你在放松休息时告别经皮毒。
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