中国人均寿命比日本低10岁——贯通日本资讯频道

台湾和中国排名较后，分别排在第51和103位，国民平均寿命分别为77.56和72.88岁。而全球唯一超级大国美国仅排45，华盛顿大学医疗评估机构的默里博士批评：“我们是世界上最富有国家之一，但政府投资在医疗资源却不及其他西方国家。”

美国人均寿命不及其他发达国家，其中一个原因是4500万美国人没有购买医疗保险，缺乏保障。

排第一的安道尔是欧洲小国，面积比新加坡还要小，位于西班牙和法国之间，2005年国民平均生产值是3.88万美元（约5.89万新元），银行和旅游业是国家经济主要活动。

全球最短命的是斯威士兰（Swaziland）国民，平均寿命只有32.23岁，这跟爱之病人数目众多有关。位于非洲南部的斯威士兰，人口113万左右，当中38.8%（近44万人）患上爱之。

中国人均寿命比日本低10岁

世界卫生组织发表的2006年《世界卫生报告》显示，日本人均寿命为82岁,是世界第一长寿国。日本人长寿的原因主要有以下几点：

膳食“少量多样”：日本人每顿菜肴品种多，数量少。鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面，都用小碟、小碗盛装，花样繁多，这样每顿饭都摄入多种而且均衡的营养成分。

烹饪讲究“水料理”：日本人的烹饪方式主要是生食或者蒸煮。一棵卷心菜蒸过之后，蘸着调味汁食用；新鲜的蔬菜只撒少许盐，滴几滴橄榄油，再撒上点芝麻就被端上了餐桌。

大量吃鱼：日本海产品消费量世界第一。章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蚝等海鲜中含有丰富的氨基酸和牛磺酸，能降低血液中的胆固醇、减少中性脂肪。

热衷于沐浴：日本人爱沐浴，经常沐浴不仅可洁净身体，而且还兼有防治某些疾患和放松紧张情绪的效果。

日行万步：日本人特别喜欢步行上街，出行大都乘坐地铁或者公交车，走路的时间较多，增加了体能锻炼的机会。

调节情绪：日本人比较谦和，相互之间特别注意文明礼貌，遇事不怒，心态较好。