内閣府の２０１７年度の調査によると、小中高生の７割以上がネットゲームをしており、比率は年々高まっている。ゲーム以外にもＳＮＳなどネットを利用する時間も長くなっている。１日の平均利用時間は１５９分で、１４年度より約１７分伸びた。

【webでチェック】あなたのネット依存度は？

学校行かずゲーム１６時間 運動乏しく、肺は５３歳判定

ネット依存症、予防するには 費やした時間の記録から

厚生労働省研究班の１２年度の推計によると、ネット依存症の疑いがある中高生は全国に約５２万人に上る。ただし、ネットやゲームをする子どもがすべて依存症になるわけではない。

単なるやり過ぎと依存症の違いは、自分で制御できるかに加え、心身の健康悪化、遅刻や不登校、家庭内暴力などの問題が起きているかいないかで判断する。

国内で初めてネット依存症外来を開いた久里浜医療センターでは年間約１８００人が受診する。未成年が５６％、２０代が３１％で、男性が８５％を占める。樋口進院長は「始めるのが若いほど依存症になりやすい」と警告する。子どもは脳が十分に発達しておらず、快感や刺激を求める欲求が理性に勝る傾向があるという。

ネット依存症には、ＳＮＳなどへの依存症も含まれるが、圧倒的に多いのはゲーム依存症で、センターの患者の９割を占める。主流のオンラインゲームは内容が常に更新され、際限なく続けてしまうという。樋口院長は「勉強やスポーツに比べて簡単に達成感が得られ、依存に陥りやすい」と指摘する。

センターでゲーム依存症と診断された人は、朝起きられない（７６％）、昼夜逆転の生活（６０％）、学校や会社を休む（５９％）などの問題を抱えていた。物を壊す（５１％）、家族に暴力をふるう（２７％）といった暴力的な傾向も目立った。

世界保健機関（ＷＨＯ）は今年…